考研找学长学姐的好处主要包括：
获取信息
直接获取考研相关的第一手信息，如真题、参考书目、招生变动等。
了解不同学校的考研政策和特点，帮助择校择专业。
经验分享
从学长学姐那里获得备考经验，包括专业课复习方法、考试技巧等。
了解复试流程和注意事项，提前做好准备。
备考指导
一对一辅导，尤其是对于跨专业或基础薄弱的学生，能提供更有针对性的指导。
获取学长学姐整理的笔记、复习资料，节省搜集资料的时间。
其他帮助
解答备考过程中的疑惑，提供心理支持。
了解导师的研究方向和性格特点，有助于选导师。
节省时间和精力
避免自己摸索时的弯路，节省时间和精力。
直接获取高质量的复习资料，提高学习效率。
建立联系
通过学长学姐与目标院校建立联系，方便后续沟通和寻求帮助。
需要注意的是，寻找学长学姐时，应选择直系或熟悉的学长学姐，并注意礼貌和感谢的态度，以获得更好的帮助和支持