向考研机构退费的方法如下：
协商解决
首先尝试与考研机构进行协商，明确表达退款意愿，并坚持自己的立场。
提出具体的退款方案，如果满意则接受，不满意则继续协商。
协商过程中要保持冷静，不要被机构的劝解所动摇，避免因拖延时间导致退款金额减少。
投诉和调解
如果协商结果不理想，可以向相关投诉渠道如12345、12315、黑猫等进行投诉。
在投诉过程中，要谨慎对待退款金额和协议签署，避免草率签字影响后续维权。
可以寻求专业帮助，避免在协商中落入陷阱，争取更多退款金额。
仲裁和诉讼
如果投诉后仍未达成满意结果，可以选择通过仲裁或诉讼的方式解决。
对于金额较小的案件，可以考虑线上立案，由专业律师或法务进行全程代理，节省时间和成本。
在诉讼过程中，可以通过财产保全的方式冻结现有资金，以确保胜诉后的执行。
了解退费政策
在报名考研前，应详细了解所选院校的退费政策，包括退款条件、时间和方式等。
根据政策要求，按时提交退费申请，并提供必要的证明材料，如身份证、报名表、支付凭证等。
联合维权
如果多人遇到相同问题，可以联合起来共同维权，提高维权效率和力度。
可以建立维权群，分享信息、商量对策，并可以向消费者协会、工商局、教育局等部门投诉。
法律途径
如果所有其他方法都无法解决问题，可以考虑通过法律途径解决。
咨询专业律师，了解自己的权利和维权途径，准备好相关证据，向法院提起诉讼。
通过以上方法，可以更有效地向考研机构退费，并最大限度地保障自己的合法权益。