考研复试流程中，联系电话和联系方式的获取有以下几种方法：
联系学长学姐
通过同学关系找到所报考专业的学长学姐，他们通常能提供有用的建议和信息，包括导师的联系方式。
访问报考院校研究生网站
院校网站上通常会公布导师的相关介绍和联系方式，一般以邮箱为主。
利用中国知网
通过搜索导师姓名的论文，找到论文首页左下角或文末的作者联系邮箱，这往往是导师的官方邮箱。
查看校园网
导师的办公电话和邮箱通常会在校园网上公布，考生可以通过登录报考院校的网站搜寻相关信息。
建议
提前准备：尽早联系学长学姐和查看报考院校的研究生网站，确保在复试前获取到所有必要的信息。
多渠道联系：除了电话和邮件，还可以尝试通过社交媒体或学术论坛等渠道获取导师的联系方式。
尊重隐私：在联系导师时，请尊重其隐私，避免在不合适的时间打扰。
希望这些信息能帮助你顺利联系到导师，为考研复试做好准备。