考研真相的笔记方法可以总结为以下几个步骤：
选择合适的笔记工具
活页纸笔记本：便于随时增减补充和整理归类，适合需要频繁修改笔记的学生。
厚笔记本：如果担心活页纸容易丢失，可以选择一本厚的笔记本，一门课一个笔记本，便于管理和查找。
排版和标记
页面布局：每个页面留出一定的空白，以便在复习时有新的见解和领悟可以进行补充。一般来说，可以按照80%/20%的比例划分一张白纸，即大部分页面用于记录主要内容，小部分页面用于留白和补充。
标记方法：可以使用黑色、蓝色、红色笔进行标记，也可以使用荧光笔对重点进行标注。一些学生还会用带有花纹的胶带装饰笔记，以增加趣味性和可读性。网上流传的六色荧光笔学习法可以作为一个参考。
整理专业课笔记
通读全书：无论是本专业还是跨专业，都应该先通读全书，建立整体框架。
深入章节：对每个章节进行深入学习和笔记记录，遇到遗忘的地方要及时翻书，遇到疑难的地方可以标注出来，并询问老师或同学。
建立框架：学完整本书后，整理全书的大框架，将各章节的小框架纳入其中，形成一个系统的知识体系。
笔记内容
用自己的话概括：不要简单地抄书，而是用自己的话对知识进行概括，这样可以帮助你更好地理解和记忆。
注明参考：如果书上有大段好的原话，可以在自己概括的基础上，在旁边注明参考哪本书的哪一页，这样既保留了原书的精华，又方便日后查证。
思考出题方向：在笔记上注明可能出题的方向，这样可以帮助你更有针对性地复习和准备考试。
通过以上步骤，你可以有效地整理出一份清晰、系统、易读的考研真相笔记，从而提高复习效率和考试成绩。