考研高数的基础学习可以分为以下几个阶段：
基础阶段
掌握基本概念和公式：全面掌握高等数学的基本概念、原理和公式。推荐使用《张宇考研数学基础30讲》作为主要教材，同时辅以《同济大学高等数学教材》进行预习。
理解公式背后的逻辑和应用场景：通过大量练习，巩固所学知识，提高解题能力。注重错题的整理与分析，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行补强。
建立扎实的基础：从最基本的高数概念开始学，逐步深入学习。多做基础概念题，有意识地训练自己的概念运用能力。最后，多做历年的高数考研真题，进入实战训练阶段。
强化阶段
深化理解：在已有基础上进一步加深对知识点的理解，提升解题速度和准确性。继续跟随张宇老师的课程，特别是强化18讲，针对重难点和常考点进行深入剖析。
大量刷题：尤其是历年真题和模拟题，通过实战演练，熟悉考试题型和出题规律，提高应试能力。学会总结归纳，将同类问题归类处理，形成自己的解题思路和方法。
制定学习计划：科学的学习计划是关键。从零基础到进阶，分阶段、有步骤地进行。建立基础阶段，然后是强化阶段，再到最后的冲刺模拟。
提升阶段
注重数学思维的培养：高数考研不仅考验学生的数学知识，同时也考验学生的数学思维能力。注重逻辑思维、抽象思维的训练，提高分析问题的能力。学会归纳总结，形成自己的思维模式。多与他人交流讨论，开阔思路。
时间管理：合理分配学习时间，确保每个知识点都能够牢牢掌握。制定详细的学习计划，并严格执行。利用零散时间进行复习，如上下班途中、午休等。
复习建议
多做真题和模拟题：通过做题，巩固知识点，训练解题思路和技巧。注重思路和方法的理解，而不是死记硬背。及时总结错题和难题，查漏补缺。
选择好的教材和辅导资料：选择适合自己的教材和辅导资料，帮助自己更好地理解和掌握高数知识。可以参考教材、辅导书、视频教程、在线课堂等资源。
寻求帮助：与老师和同学交流学习经验和方法，可以帮助你更好地理解和掌握高数知识。遇到不懂的问题及时查阅资料或向老师求助。
通过以上步骤，你可以逐步建立起对高等数学的扎实基础，并在强化和提升阶段不断提高自己的解题能力和应试技巧。