考研一战选择哪个专业或院校，需要综合考虑多个因素，包括个人兴趣、职业规划、学科特点、竞争程度以及个人实际情况等。以下是一些建议：
法律学硕士
全国统考，教育部统一命题，有历年真题可以参考，确保了考试的公平性。
不考数学，适合数学基础较差的学生跨考。
教育学硕士
适合想当老师的女生，符合女生心中完美职业的要求，有寒暑假和较高的就业率。
专业课全国统考，只考3门，内容相对较少，比较好考。
中国语言文学硕士
适合从事出版、编辑、文案、写作等相关工作。
分为多个细分方向，学生可以选择自己喜欢的方向。
管理类联考
包含多个热门专业，如工商管理硕士（MBA）、公共管理硕士（MPA）等。
考试科目相对难度小，不涉及专业课和高等数学，适合在职人士。
哲学类专业
考研难度小，报考人数少，竞争小。
虽然就业面有限，但专业本身比较冷门。
医学
考研难度较大，因为医学综合包含医学基础和临床课程，知识点多且杂。
大型三甲医院要求研究生学历，考研难度大。
工商管理
在各大高校中都有开设，适合有管理类职业规划的学生。
就业面较广，但有些冷门专业实力强，精度高。
汉语言国际教育专业
非常好考，很多大学都跨专业考该专业的研究生。
具有较高的就业前景。
新闻学专业
-毕业生就业范围较广，主要集中在新闻单位，也可在广告公司、网络公司以及党政机关、企事业单位从事编辑、记者、策划、文案、宣传、公关、信息咨询或文秘工作。
社会工作
考研难度低，专业课容易拿分，很多人高分段。
只要避开热门院校，从专业课复习难度和报录比来看都算是好考的专业之一。
建议
明确目标：首先明确自己的兴趣和职业规划，选择与之相符的专业。
了解学科特点：不同专业的考试难度、就业前景和学科特点各不相同，需要仔细了解。
选择院校：根据个人实力选择合适的院校，既要有挑战性，又要确保能够达到。
备考环境：一战考生可以利用学校提供的资源和环境，二战考生则可以利用丰富的备考经验。
综合考虑以上因素，选择最适合自己的专业和院校，有助于提高考研的成功率。