关于体育加分的具体政策可能因地区和年份而异，但根据2024年最新的可靠信息，可以得出以下结论：
满分70分：
有肢体残疾丧失运动能力的学生可以申请免试，中招体育考试成绩按当年本县（区）考生三项考试成绩的平均分+25分（中长跑免试成绩）计分。考生在初中阶段参加由市、县（区）教育部门举办的各类运动会竞赛获得个人前八名，分别按10分、8分、8分、6分、6分、3分、3分、3分加分；集体项目前五名分别按10分、8分、8分、6分、6分加分；经市教育局推荐、派遣参加省教育厅、省体育局组织的体育类比赛，并取得名次，一律加10分。加分只按最高项加分，不累计加分。体育优秀生体育考试成绩与加分之和计为最终体育考试成绩（满分为70分）。
满分30分：
包括中长跑（男1000米，女800米，有条件的可以用游泳代替，满分10分）、球类（篮球运球、上篮，乒乓球对墙连续打，羽毛球，满分10分）、跳绳，立定跳远，满分10分。
加分政策：
有些情况下，中学生报考体育考试可以获得5-10分的加分，但有些学校可能会根据学生的成绩和表现给予更高的加分。此外，有些地市的中考体育分数包含两个方面：一是平日成绩，一般占总分的三分之一左右；二是中考体育成绩，占三分之二。
特定加分：
例如，参加北京市义务教育初中毕业和普通高中招生考试的考生，可以在文化课总分中加20分的体育特长加分。
综上所述，体育加分政策较为复杂，具体加分分数和条件需要参照当地教育部门的规定。建议您咨询当地教育部门或相关学校以获取最准确的信息。