根据提供的信息，上海大学国贸考研的难度可以从以下几个方面进行分析：
报录比情况
2019年，上海大学国际商务的报录比达到了高峰，之后出现了下降的趋势。
近三年中，除了2019年复试线高于国家线24分外，其他年份复试线均为国家线或仅高出1分。
2022年统招名额从最初公布的30人增加到了最终的46人。
初试经验
政治科目推荐使用徐涛核心考案、肖1000、腿姐背诵手册、肖八、肖四、腿四和徐涛八等复习资料。
8-9月期间，建议跟随徐涛的强化班视频复习，并做肖秀荣1000题。
心理和客观数据角度
一些学生可能因为上海大学是211工程大学而感到压力，但实际上，从报录比数据来看，难度在下降。
2021年，上海大学国际商务进行了较大规模的扩招，最终实际招生41人。
与其他学校的比较
上海对外经贸大学作为非211高校，在考研难度上相对较低，但热门专业的竞争依然激烈。
上海大学作为211工程大学，虽然位置优越，但考研难度并不算小。
个人发展角度
无论选择哪个专业，关键在于个人兴趣和未来的职业规划。
国贸专业作为一个老牌经济学专业，在多数经管类专业学校中都有招生。
综合以上信息，可以得出结论，上海大学国贸考研的难度总体上是适中的。虽然存在一定的竞争压力，但近年的报录比和招生名额的变化表明，达到国家线就有机会进入复试，因此对于有准备和兴趣的考生来说，难度并不是不可逾越的。