三本和自考考研各有其优势和劣势，选择哪个更好取决于个人的学习目标、兴趣、能力以及对未来职业发展的规划。以下是它们之间的一些比较：
学历层次和教育形式
三本：通常指的是普通高等教育中的三本独立学院或民办大学，属于本科层次，采用全日制教育形式，学生可以在校园内接受系统的学习，有更多与人交流、参与活动的机会。
自考：即自学考试，通过自学后参加国家组织的考试，通过后获得相应学历。自考本科属于成人本科，其学习形式为完全自主学习，对自学能力和时间管理能力有较高要求。
学习难度与自主性
三本：学习压力相对较小，课程较为宽松，但可能导致学生缺乏动力。
自考：学习难度较大，需要考生具备较高的自学能力和毅力，但通过自考获得的学历往往具有更高的含金量和社会认可度。
就业前景与认可度
三本：虽然学习压力较小，但在就业市场上，三本的认可度往往比自考高，尤其在某些特定岗位和行业要求中可能明确要求全日制学历。
自考：自考本科学历国家承认、社会认可度较高，可作为考研、升职、考公务员、找工作的条件。此外，自考的灵活性以及在专业技能方面的提升也可能为就业带来优势。
考研资格
三本：毕业生可以直接报名参加考研，无需满足其他额外条件。
自考：虽然可以直接考研，但部分高校和专业可能会对自考生有额外的要求，如英语四级、发表论文等。
建议
如果你追求全日制本科学历，并且希望有更好的校园氛围和师生互动，三本可能是更好的选择。
如果你具备较强的自学能力和时间管理能力，并且希望获得更高社会认可度的学历，自考可能更适合你。
无论选择哪种方式，都需要认真规划自己的学习和职业发展路径，以最大化利用所获得的学历和技能。