使用护指考研绷带的方法如下：
准备阶段
选择合适的护指绷带，根据手指的粗细和用途选择适合的尺寸和材质。
开始缠绕
将绷带从手指的根部开始，缠绕在手指上，确保绷带紧密贴合手指。
缠绕时，可以采用环形包扎法或螺旋状包扎法，具体方法可以根据实际情况选择。
固定绷带
在绷带末端，使用胶布或绷带扣将绷带固定，防止绷带松动。
固定点应选择在手指侧面或不易影响手指活动的位置。
调整舒适度
缠好绷带后，轻轻按摩手指，适应绷带的包裹感。
根据个人感觉调整绷带的松紧度，确保既不过紧影响血液循环，也不过松失去保护效果。
完成
最后，确保绷带在手腕处也缠绕适当圈数，并用尼龙粘贴固定，完成整个护指绷带的缠绕。
通过以上步骤，可以有效地使用护指考研绷带，确保手指在考研期间得到良好的保护和固定。