对于在职人员想要通过考研英语专业考研，以下是一些建议：
制定合理的备考计划
明确考研目标，包括报考的院校、专业及期望分数。
分析考试科目和难点，了解考试大纲、题型分布和分值占比。
考虑工作、家庭和其他干扰因素，确保计划的可行性和灵活性。合理分配学习时间，利用碎片时间进行学习，如通勤时间听单词音频、午休时间看电子书或复习笔记等。
充分利用碎片时间
在日常工作中利用零碎时间，如上下班路上、午休时间等，听单词音频、背诵专业课知识点、做选择题或回顾之前学过的知识点。
高效利用整块时间
每天下班后和周末的整块时间用于系统复习和模拟考试。可以按照考试时间和要求进行全真模拟，提高答题速度和应试能力。同时，对本周学习内容进行总结和归纳，查缺补漏。
合理安排复习科目
根据个人情况合理安排复习科目，提高学习效率。可以制定细致的学习计划，分阶段、目的性地执行，确保备考道路正确和有效。
注重专业素养的提升
通过参加学习班或自主学习的方式提升专业知识水平。在复习过程中，注重对过去知识的回忆和总结，增加知识面和对知识的认识深度。
明确报考专业和目标学校
根据个人兴趣和职业规划，选择合适的专业和学校。了解目标学校的考试科目和参考书目，按照学校要求备考。
多做模拟考试
通过模拟考试提高答题速度和应试能力。模拟考试可以帮助你熟悉考试流程，发现自己的不足，并进行针对性的复习。
坚持和毅力
考研是一个漫长且充满挑战的过程，需要坚持不懈的努力。保持积极的心态，克服各种困难，最终实现目标。
通过以上步骤，在职人员可以更好地平衡工作和考研，提高考研英语专业的备考效率，最终实现自己的考研目标。