考研复习到高效的方法如下：
明确目标，把握全局
确定报考的学校、专业及目标分数。
分析考研整体形势和历年真题，明确复习深度和广度。
合理规划时间，劳逸结合
根据个人实际情况，科学分配每天的学习时间。
采用“时间块”方法，每个时间段专注于一个特定任务。
安排休息时间，保持高效学习状态。
科目分类，有的放矢
对各科目进行分类，强项科目减少复习时间，弱项科目加大复习力度。
选择合适的复习方法和资料，提高复习效率。
制定复习周期，循序渐进
划分复习阶段，如基础阶段、强化阶段、冲刺阶段和模拟考试阶段。
每个阶段结束时进行检测和总结，及时调整复习计划。
制定合理的复习计划
明确目标院校和专业，了解考试科目、题型及难度。
将剩余时间合理分配，确保每个科目得到充分复习。
根据复习进度和效果适时调整计划。
高效学习方法
主动学习，查找资料、思考、总结。
利用碎片时间，如走路、等车时间听音频资料或复习知识点。
定期自测，使用历年真题进行练习，熟悉考试题型和时间分配。
保持良好的心态
保持积极乐观的态度，相信自己能够克服困难。
适当放松，安排轻松活动，如散步、听音乐等。
注意身体健康
保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的生物钟。
合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
适量运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质，提高学习效率。
有效利用资源
利用图书馆和自习室，环境安静，有助于提高学习效率。
将问题积攒起来，找一个时间集中解决，避免分心。
掌握高效记忆技巧
利用艾宾浩斯遗忘曲线原理，安排复习间隔。
使用联想记忆、故事化学习等方法，提高记忆效率。
笔记整理的艺术
使用思维导图梳理知识体系，直观展现知识点之间的联系。
精简笔记，提炼核心要点，使用关键词或短语记录。
彩色标记不同颜色的信息，增强视觉记忆。
实战演练与模拟考试
近五年真题至少做一遍，严格按照考试时间进行。
整理错题，分析错误原因，定期回溯。
通过以上方法，考生可以更加高效地进行考研复习，确保在考试中取得优异成绩。