考研是一个漫长且压力巨大的过程，时间过得快可能是因为你过于专注于复习和准备，而忽略了时间的流逝。以下是一些安慰自己的方法：
建立信心
每天对自己说一些积极的话语，比如“我可以做到”。
坚信自己的努力和能力，克服焦虑和恐慌。
合理安排时间
制定详细的复习计划，合理安排每天的学习任务。
保证充足的休息时间，避免过度劳累。
调整心态
遇到困难和挫折时要保持冷静，不要过分焦虑。
尝试放松的方法，如深呼吸、冥想、散步等。
寻求支持
与家人、朋友或同学分享自己的感受，寻求他们的支持和鼓励。
倾诉压力和困惑，让自己感到轻松。
积极的自我暗示
不断给自己积极的暗示，例如：“我已经准备得很好了，只要坚持下去，一定可以取得好成绩”。
适当的娱乐活动
选择自己喜欢的电影、音乐、运动等，帮助缓解压力。
保持身体健康
注意饮食均衡，保证充足的睡眠，适当进行锻炼。
信念坚定
相信自己经过长时间的努力和准备，一定能够取得理想的成绩。
自我照顾
每天给自己一些小奖励，比如买个小蛋糕、点杯奶茶。
保持桌面整洁，给自己一个舒适的学习环境。
认识到考研的意义
考研只是人生中的一个小关卡，它不会定义你的人生。
你的价值并不在于成绩，而在于你的内在品质和努力。
记住，适当的放松和休息对于保持高效的学习状态同样重要。如果你感到压力过大，不妨暂时放下书本，出去走走，呼吸新鲜空气，让自己的大脑和心灵得到休息。
最后，不要忘记，无论结果如何，你都已经尽力了，你为自己感到骄傲。