考研英语自测真题的方法可以按照以下步骤进行：
第一阶段：测试原始水平
使用资料：选择2002年至2010年间的真题进行自测。
目的：熟悉真题风格，了解自己的原始水平。
步骤：
1. 完成2-3套真题，模拟实际考试环境和时间。
2. 对答案进行分析，重点关注不认识的词汇、短语和长难句。
3. 研究真题的命题思路和篇章结构。
第二阶段：专项训练
目的：根据考试要求，对词汇、阅读、翻译、写作等部分进行针对性训练。
步骤：
1. 制定明确的学习计划，针对薄弱环节进行训练。
2. 使用《考研英语阅卷人词汇周计划》等资料辅助学习。
3. 进行模拟实战训练，例如一次完成4篇阅读题，记录时间和正确率。
第三阶段：模拟考试
目的：全面检测自己的备考情况，适应考试节奏。
步骤：
1. 在复习完成后，使用最新的真题进行模拟考试。
2. 按照实际考试时间限制完成试卷。
3. 对答案进行分析，总结各部分的得分情况和需要改进的地方。
注意事项
真题的重要性：真题质量高，能更好地反映考试风格和难度。
复习策略：先练手熟悉风格，再专项训练弱点，最后模拟考试。
时间管理：合理分配时间，确保每部分都有充足的时间复习。
以上步骤可以帮助你更有效地进行考研英语的复习和自测。