考研英语早上背什么内容比较好，有以下几个建议：
单词：
早上是记忆的黄金时间，建议早上花一个小时左右背单词。可以选择《写作160篇》等经典词汇书籍，这些书籍话题全面且范文经典，还有附带的MP3，非常实用。
长难句：
英语长难句是考研中的难点，早上头脑清醒，适合用来复习长难句。可以分析句子结构，理解语法背后的逻辑。
经典范文：
早上也可以背诵一些经典的英语范文，特别是那些万能的句子，这有助于提高写作水平和语感。
数学定理题：
如果早晨时间充裕，也可以安排一些数学定理题的复习，这对考研数学非常重要。
真题：
早上可以用来做英语真题，特别是阅读部分，这有助于培养对英语的“语感生物钟”。
综合以上建议，早上背单词和长难句是比较理想的选择。如果时间允许，也可以加入经典范文的背诵和数学定理题的复习。这样的安排可以充分利用早晨的清醒时间，提高学习效率。