考研期间排除外界干扰的方法有很多，以下是一些建议：
保证充足休息
早睡早起，确保每天有足够的睡眠，以保持精力充沛。
远离刺激性娱乐
避免极限运动、蹦迪、打游戏等过于刺激的娱乐活动，选择舒适、放松的活动。
寻找清净的自习场所
尽量选择图书馆、咖啡馆等安静的地方进行复习，避免宿舍或杂乱的自习室。
整理书桌
保持书桌整洁，减少无关物品的干扰，有助于提高学习效率。
放下手机
将手机调至静音或免打扰模式，避免被手机上的信息、通知和娱乐应用分散注意力。
使用舒缓音乐
听一段舒缓的音乐，让大脑休息一下再投入学习，有助于提高集中力。
设定目标和提醒
使用醒目标语或心理暗示法，提醒自己保持专注。
减少社交
减少不必要的社交活动，避免因朋友聚会等打断学习节奏。
保守目标
对自己的考研目标保密，避免受到他人的影响。
敢于拒绝
有权利保护自己的学习资源和笔记，不随意分享，避免被他人干扰。
建立习惯
克服大学前三年的不良习惯，建立每天专心学习、坐得住的习惯。
制定计划
制定每日和每月的学习计划，合理安排时间，确保按计划进行。
使用降噪耳机
戴上降噪耳机，进入自己安静的世界，隔绝外界噪音。
寻求支持
与朋友或同学互相监督，互相帮助，减少外界干扰。
保持心态平和
面对外界干扰时，保持冷静，坚定信念，不受他人影响。
通过以上方法，可以有效减少外界干扰，提高考研复习的效率和成功率。