考研大规划的时间安排可以按照以下步骤进行：
1. 确定目标
院校和专业选择：在大三上学期至下学期4月前确定报考院校和专业。
资料准备：提前准备考研资料，如参考书目、网课等。
2. 制定备考计划
基础阶段（4月-6月）
英语：每天背诵单词，做阅读练习。
专业课：开始阅读教材，做课后习题。
政治：了解基础知识，记忆重要概念。
强化阶段（7月-9月）
英语：加强阅读理解和写作训练。
专业课：深入理解知识点，做笔记和思维导图。
政治：开始做选择题，关注大纲变化。
冲刺阶段（10月-12月）
英语：模拟考试，强化作文训练。
专业课：总结知识点，查漏补缺。
政治：全面复习，做模拟题。
3. 时间管理技巧
四象限法则：区分重要紧急任务和其他任务。
番茄工作法：25分钟学习，5分钟休息。
碎片化时间利用：如等车、排队时复习或预习。
4. 复习策略
定期复盘：检查复习进度，调整计划。
模拟考试：定期进行模拟考试，检验复习效果。
5. 其他注意事项
心态调整：保持积极心态，避免过度焦虑。
身体健康：保证充足的睡眠和适当的运动。
以上是一个基本的考研时间安排框架，具体实施时可以根据个人情况和学习进度进行调整。希望这些信息对你有所帮助，