美赛（大学生英语竞赛，如CET-6）和考研（英语一或英语二）的难度比较如下：
英语水平要求
美赛：考察知识面广泛，题型灵活，对词汇量和综合运用英语能力要求较高。即使读懂题目，也可能因为不知道某个知识点或时政而得不到分。
考研：尤其是英语一，难度相对较高，但相对有规律和技巧可循。考研英语二比英语一简单一些。
考试性质和目标
美赛：属于选拔性考试，分数越高越好，面对的考生相对较少，竞争激烈。
考研：属于过关性考试，只要达到国家线即可，竞争相对较为宽松。
难度对比
总体难度：从知识面和应用灵活性来看，竞赛英语难度较大，需要广泛的知识储备和高水平的英语运用能力。而考研英语虽然难度也不低，但有规律和技巧可循，相对容易一些。
具体难度：有观点认为，考研英语一比英语二难，而竞赛英语的难度在两者之上。
建议
美赛：如果英语水平较高，且善于应对灵活多变的题型，可以考虑参加美赛，以挑战自己的英语能力。
考研：如果英语基础较为扎实，可以通过系统的复习和技巧训练，达到考研的分数要求。
总的来说，美赛和考研的难度都较高，但各有侧重。选择哪个更难拿分，主要取决于个人的英语水平和准备程度。