考研的平均总时长因个人学习效率和习惯的不同而有所差异，但通常可以按照以下建议进行安排：
早期基础阶段（3-6月）
每天学习时间建议在6.5个小时左右。
这个阶段主要是打基础，全面浏览教材，背诵大框架。
中期强化阶段（7-9月）
每天学习时间建议在11.5个小时左右。
这个阶段需要强化记忆，整理部分真题。
后期冲刺阶段（10-12月）
每天学习时间建议在12个小时左右。
这个阶段主要是反复背诵强化阶段的知识，进行冲刺复习。
综合建议
每天学习时间：通常建议每天学习4-6小时，但后期可以适当增加到7-11小时。
时间规划：建议合理规划时间，避免前期发力过猛，后期松懈。可以采用两小时为一个周期，每次复习两小时后休息半小时的方法。
效率优先：重要的是保持高效的学习状态，而不是单纯追求学习时长。进入学习状态后，一天学到的知识可能比三心二意学一个星期学到的还多。
其他注意事项
休息与运动：适当的休息和运动有助于提高学习效率，保持身心健康。
时间分配：根据个人的学习进度和科目特点，合理分配学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习。
通过以上建议，可以根据个人的实际情况和习惯，制定出适合自己的考研学习计划。