预估考研实力分数低，你可以按照以下步骤进行：
了解评分标准
研读考试大纲，了解试题难度和分值占比。
掌握评分标准，熟悉常考题型和得分要点。
分析答题情况
对照标准答案，回忆自己答题时的内容。
对于客观题，根据记忆与标准答案比较得出得分。
对于主观题，查看标准答案中的关键点，回忆自己答题内容。
考虑考试难度
参考往年的真题试卷，特别是近五年的，了解自己的不足和提升空间。
分析各科目，对照复习情况，确定目标分数。
综合评估
结合个人考试表现和题目难度，适当调整估分。
如果感觉有失误或遗漏，适当降低估分；表现出色可适当提高。
使用参考信息
参考往年的考研分数线和自己的模拟考试成绩。
如果有可能，寻求学长学姐或专业人士的帮助进行评估。
保持积极态度
估分只是参考，重要的是持续准备，不要因为估分低就放弃。
以上步骤可以帮助你更准确地预估自己的考研实力分数。记得，无论结果如何，持续的努力和准备都是关键