历年考研数学刷题的方法可以总结为以下几个步骤：
制定计划
制定一个合理的刷题计划，循序渐进地进行。可以分阶段进行，比如先用一个月时间快速浏览真题，接下来两个月分板块、分题型训练，最后一个月每天模拟考试。
多角度思考
在刷题过程中，不仅要会做，还要会解析。每道真题都有其独特的解法，通过多角度思考，可以掌握多种解题策略，提升数学思维能力。
反复练习
反复练习可以加深记忆，找到自己的薄弱环节，并进行有针对性的补救。建议至少认真做10年的真题，分阶段进行，先做近5年的，精做之后再往前推。
形成错题集
错题是重要的学习资源，通过错题可以发现自己的知识漏洞和解题习惯中的错误之处，从而进行有针对性的补习。
模拟真实考试环境
每次做真题时，模拟考试环境，计时完成。这样既能练习答题速度，又能培养考试心态。
吃透真题
吃透近15年真题完全足够，建议从2009年开始刷真题，进度较慢的同学最晚在11月做近10年真题。
按照题型刷题
可以按照章节刷2000-2008年的选择题和填空题，搭配相关老师的选题技巧课程；按照套卷刷2009-2021年真题套卷，并二刷错题。
总结经验和教训
在刷题过程中，不断反馈和调整自己的学习计划和方法，根据自己的实际情况进行调整和改进。
选择合适的习题
选择适合自己水平的习题，可以从基础题开始，逐渐增加难度。建议选择正规出版的考研数学辅导资料或历年真题。
利用错题集
对于做错的题目，需要回到教材中复习相关知识点，加强理解和记忆。同时，也可以通过查阅相关资料或请教老师、同学等方式来深入理解题目。
通过以上步骤，可以有效地进行考研数学的刷题，提高解题能力和应试技巧。