考研高数和一建实务哪个更难，这个问题并没有一个统一的答案，因为难度感受因人而异，取决于个人的背景、专业领域、备考时间以及应对考试的能力。
考研高数
难度：考研的高数部分通常被认为比较难，因为它涉及较深的数学知识和解题技巧。考研的高数不仅包括高等数学，还可能包括线性代数和概率论与数理统计等内容，这些科目的难度和深度都较高。
竞争：考研的竞争非常激烈，报名人数众多，而录取名额有限。这使得考研的难度进一步增加。
一建实务
难度：一建实务是建筑行业的重要考试，涉及建筑工程技术、经济、管理等多个方面。实务科目的难度较高，尤其是建筑实务，虽然相对其他专业可能简单一些，但仍然需要扎实的专业知识和丰富的实践经验。
竞争：虽然一建考试的通过率相对较低，但由于其报考条件限制，报考人数相对较少，竞争压力较考研小一些。
建议
考研高数：如果你对数学有较高的兴趣和基础，可以考虑考研高数部分。但需要投入大量的时间和精力进行系统学习和复习，同时做好应对激烈竞争的准备。
一建实务：如果你已经在建筑行业工作，并且具备一定的专业知识和实践经验，可以考虑考一建实务。虽然考试难度较大，但通过系统的学习和备考，仍然有较大的通过可能性。
最终选择哪个考试更难，还需要根据个人的实际情况和职业规划来决定。无论选择哪个考试，都需要付出努力和时间进行充分的准备。