大连地区有多所优秀的考研院校，以下是一些建议的院校及其优势：
大连理工大学
优势：大连理工大学是教育部直属的全国重点大学，国家“双一流”、“211工程”和“985工程”重点建设高校。理工科实力非常强，拥有很高的学术水平和科研实力。在教育部学科评估中，力学、水利工程、化学工程与技术等多个学科进入前5名。
大连海事大学
优势：大连海事大学是交通运输部所属的全国重点海事院校，国家“双一流”建设高校之一。海事管理、航海技术等专业在国内处于领先地位。在教育部学科评估中，船舶与海洋工程一级学科获得第6名，交通运输工程一级学科获得第8名。
东北财经大学
优势：东北财经大学是一所以经济学、管理学为主，法学、文学、理学等多学科协调发展的研究型大学，国家“双一流”建设高校之一。经济学、管理学等学科在国内有很高的声誉和影响力。在教育部学科评估中，应用经济学一级学科获得第10名，统计学一级学科获得第11名，工商管理一级学科获得第12名。
大连医科大学
优势：大连医科大学是一所医学学科门类齐全、医学特色鲜明、教学科研实力较强的医科大学，辽宁省重点建设高校之一。在教育部学科评估中，临床医学、口腔医学等学科表现优异。
辽宁师范大学
优势：辽宁师范大学是一所综合性师范大学，拥有较为丰富的教学资源和经验，提供相应的考研培训课程和辅导服务。该校在师范类专业方面有较强的实力。
大连交通大学
优势：大连交通大学在工程类专业方面有较强的实力，特别是在交通运输、电子信息等领域。
大连工业大学
优势：大连工业大学在工程类专业方面也有较好的表现，特别是在机械工程、材料科学等领域。
大连大学
优势：大连大学是一所综合性大学，拥有较为全面的学科设置，适合考研。
大连外国语大学
优势：大连外国语大学的日语、朝鲜语等专业在国内有很高的声誉。
大连海洋大学
优势：大连海洋大学在海洋科学、水产科学等领域具有较强的实力。
大连民族大学
优势：大连民族大学是一所多民族聚居的综合性大学，拥有较为丰富的民族文化和教育资源。
建议
选择考研院校时，建议根据个人的兴趣、专业目标、学术背景和职业规划进行综合考虑。大连理工大学、大连海事大学和东北财经大学在学术水平和研究实力方面较为突出，适合追求学术研究和专业发展的学生。辽宁师范大学、大连交通大学和大连工业大学等高校在特定专业领域有较强优势，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。