考研考公失败后的自愈过程可以包括以下几个步骤：
正视情绪，接纳现实
允许自己感到失望、沮丧，认识到这些情绪是正常的反应，并且是暂时的。
通过接纳现实，开始逐步调整自己的心态，为接下来的行动做准备。
积极调整，寻求支持
与家人、朋友或心理咨询师分享你的感受，获得情感上的支持和建议。
参加一些放松身心的活动，如运动、瑜伽、冥想等，以缓解压力，调整情绪。
记住，你不是一个人在战斗，身边总有人愿意陪伴你度过难关。
理性分析，总结经验
对考公失利进行理性分析，回顾备考过程，找出自己的不足之处。
总结成功的经验，比如哪些方法有效、哪些策略可行。
通过理性分析，更清晰地认识自己的优势和不足，为未来的考试或职业发展提供更有针对性的准备。
重新规划，设定目标
在总结经验的基础上，重新规划你的未来。
考公只是人生中的一个选择，不是唯一的选择。
根据自己的兴趣和优势，设定新的目标，比如继续深造、转行其他领域等。
在设定目标时，确保它们是具体、可衡量的，并制定出实现目标的详细计划。这样，你可以更有动力地前进，并逐步实现自己的梦想。
保持积极，持续努力
保持积极的心态，勇敢面对困难。
人生总是充满挑战和变数，但只要你保持积极的心态，就一定能够克服它们。
这些步骤可以帮助你从考研考公的失败中恢复过来，重新找到前进的方向和动力。记住，失败只是暂时的，只要你不放弃，总会找到新的机会和出路。