考研调剂跨学校需要遵循以下步骤：
确定调剂意向
考生在初试成绩公布后，根据自己的实际情况，确定是否进行调剂。
查找调剂信息
考生可以通过学校的官方网站、招生办公室、考研论坛等渠道，查找到相关的调剂信息。
提交调剂申请
考生在找到合适的调剂学校和专业后，需要按照学校的要求，提交调剂申请。一般申请方式是填写调剂申请表，发送到相关的高校招生办公室。
与院校联系
高校招生办公室会查看调剂申请表，根据申请表上的成绩和专业等信息，与原报考院校联系确认，再将结果通知考生。
确认调剂结果
考生收到通知后，决定是否接受调剂。如果同意，需要在规定时间内到调剂院校进行报到。
参加调剂复试
同意参加调剂院校的复试，就要在规定的时间内，到调剂院校进行复试，复试通过才能被录取。
关注调剂系统
考生需要密切关注“中国研究生招生信息网”的调剂系统，及时填报调剂志愿，并查看志愿状态和招生单位的复试通知。
主动沟通
-考生在提交调剂申请后，应该主动和学校进行沟通，介绍自己的情况和调剂意愿，询问对方是否有调剂名额或建议。
准备材料
考生在申请调剂时，需要提交个人简历、成绩单等相关材料，以供招生单位审核。
参加宣讲会和面试
各高校会举办调剂宣讲会和面试，考生可以关注各高校的官网和招生信息，了解相关的宣讲会和面试信息，并积极参加，以增加被录取的机会。
通过以上步骤，考生可以有效地进行跨学校的考研调剂。建议考生提前准备，精准定位，主动沟通，并密切关注相关信息，以提高调剂的成功率。