考研每天高效率的学习时间因人而异，取决于个人的学习效率、时间管理能力、学习科目和目标。以下是一些普遍适用的建议：
一般建议
每天保持4-6小时的高效学习时间是一个比较通用的建议。
保持专注和高效学习，避免单纯依赖学习时长的堆积。
高效学习时间
合理安排时间，制定学习计划，确保每天有8-10小时的高效学习时间。
注重学习质量，通过有效的学习方法如主动回忆、教授他人、定期复习等来提高效率。
冲刺阶段
在冲刺阶段，每天的复习时间可以保持在9到13小时之间，具体时长可以灵活调整。
每天尽量保证9小时的复习时间会比较理想，但每天学14小时这样的强度并不适合所有人。
个人差异
每个人的学习进度和擅长的学科不一样，学习效率自然也不一样，因此对应的学习规划也不一样。
例如，有的人英语很好，自然不需要花太多的时间在英语，那么就可以把英语多出来的时间转移到薄弱学科上。
睡眠和休息
保证每天6-8小时的睡眠时间，以维持身体和精神的健康。
适当的午休（20-30分钟）有助于提高下午的学习效率。
建议
制定个性化计划：根据个人的学习习惯和效率，制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间和内容安排。
注重效率：在学习过程中，要保持专注，避免分心，尽量提高学习的质量而非单纯追求时间长度。
合理安排休息：保证充足的睡眠和休息，避免过度疲劳，以保持良好的学习状态。
通过以上建议，可以根据自己的实际情况调整每天的学习时间，以达到最佳的复习效果。