南开区工作后考研的途径主要有以下几种：
同等学力申硕
特点：免试入学，先学习后考试。学员需要修满学分并通过结业考试，具备学士学位满3年者可以申硕。申硕需参加国家统一考试和论文答辩，最终获得硕士学位证书。
报考流程：
报名：学员可在院校网站报名或咨询在线老师，提交报名材料并通过审核后免试入学。
学习：学员需按照院校安排修满课程学分。
申硕：学员在每年3月初至3月25日左右登录学位网报名，5月19日至24日参加国家统一考试。
论文答辩：通过申硕考试后，学员需进行论文答辩，最终获得硕士学位。
非全日制研究生
特点：需通过全国统一考试和院校复试，毕业后可获得硕士学位证书和研究生学历证书。
报考流程：
报名：学员需在每年10月份中旬至月底登录研招网报名，并进行现场确认。
考试：学员需先参加国家统一初试，初试时间一般为每年12月份倒数第二个周末。通过初试后，学员需参加院校复试，时间一般是次年3月份或4月份。
录取：院校根据复试成绩择优录取。
学习：学员被录取后，需按照学校安排完成学业，通过所有课程和考试，最终获得双证。
国际硕士
特点：需具备本科学历且满3年以上工作经验，或具备大专文凭且要求有4年以上工作经验。采用申请制入学，无需参加国内统一的研究生入学考试。
报考流程：
申请：学员需提交相关申请材料，包括个人简历、学历证明、工作经验证明等。
审核：院校对申请材料进行审核，符合条件的学员将获得入学资格。
学习：学员按照院校安排进行课程学习，完成学业并通过论文答辩后，获得国际认可的硕士学位证书。
建议
明确目标：首先，明确自己想要攻读的专业和学校，了解不同学校的录取要求和考试科目，以便制定合理的备考计划。
时间管理：合理安排工作和学习的时间，制定详细的学习计划，包括每天、每周和每月的学习目标和时间安排，利用碎片时间进行学习。
寻找资源：根据考试科目和学校要求，寻找适合的学习资源，如参加培训班、自学或结合多种方式进行学习，同时借助网络资源、图书馆等获取相关资料和参考书籍。
制定策略：针对不同科目的考试形式和难度，制定相应的备考策略，如刷题、做模拟试卷、参加模拟考试等，注重对基础知识的理解和掌握。
寻求支持：备考期间，可以寻求家人、朋友或同事的支持和理解，请求他们在必要时给予帮助和支持。
通过以上途径和策略，南开区的工作者可以根据自身情况选择合适的考研方式，实现学历和职业能力的提升。