考研三重积分换元的方法如下：
将积分次序从z￫y￫x换为x￫z￫y
第一步，将z看作常数，原积分在xoy面的区域D（z）交换积分次序，原积分变为∫∫D（x）f（x,y,z）dxdy。
第二步，将y看作常数，在xoz面的区域D（y）交换积分次序，原积分变为∫∫D（x）f（x,y,z）dydx。
将积分次序从z￫y￫x换为z￫x￫y
第一步，将x看作常数，原积分在yoz面的区域D（x）交换积分次序，原积分变为∫∫D（y）f（x,y,z）dydz。
第二步，将y看作常数，在xoz面的区域D（y）交换积分次序，原积分变为∫∫D（z）f（x,y,z）dxdz。
示例
假设原积分区域为D，且积分函数为f（x,y,z），原积分次序为z￫y￫x，现要换为x￫z￫y。
第一步：
将z看作常数，交换xoy面的积分次序。
原积分：∫∫∫_D f（x,y,z）dzdydx
交换后：∫∫∫_D f（x,y,z）dxdy
第二步：
将y看作常数，交换xoz面的积分次序。
最终积分：∫∫∫_D f（x,y,z）dxdydz
通过以上步骤，可以将三重积分的积分次序顺利转换。