面对媳妇考研的焦虑，你可以采取以下措施来帮助她缓解压力：
倾听与支持
认真倾听她的倾诉，了解她所面临的压力和困难。不要打断或评论，让她把问题说完。
表达你的理解和支持，例如：“我明白考研对你的重要性，也知道你为此付出了很多努力，我相信你会做得很好。”
实际帮助
根据你的能力和情况，提供一些实际的帮助，例如帮忙查找资料、整理笔记或给予鼓励的话语。
创造轻松氛围
尝试一起做一些轻松的活动，如看电影、听音乐或做一些有趣的事情，帮助她放松身心。
心理暗示
进行积极的心理暗示，树立自信，从而有效缓解焦虑和抑郁等症状。
深呼吸法
教她一些简单的放松技巧，如深呼吸法，通过放空大脑、用腹部进行深呼吸等方式来舒缓紧张情绪。
合理作息饮食
提醒她保持合理的作息和饮食习惯，养成良好的生活习惯，适当进行一些有氧运动，有益于身心健康。
关注她的健康
注意她的皮肤和身体状况，提醒她适当休息和保养，避免因过度疲劳影响健康。
避免过多压力
在临近考试前，减少不必要的打扰，让她有足够的空间和时间去准备考试。
小惊喜
偶尔给她一些小惊喜，比如提前下班给她煮饭、接她下班、买她喜欢吃的东西，让她感受到你的关心和支持。
通过这些方法，你可以帮助媳妇缓解考研期间的焦虑情绪，让她更加安心地准备考试。同时，也要注意自己的态度和行为，不要给她过多的压力或干涉，让她有足够的空间和时间去应对这个挑战。