考研择校评估法有以下几种：
自我评估与目标设定
识别自己的学术兴趣和职业目标，确定发展方向。
确定专业和学位类型
选择想要攻读的专业，以及是选择专业硕士（专硕）还是学术硕士（学硕）。
选择地域
考虑想要去的城市或地区，如北京、上海、广州、深圳等经济发达地区，同时根据不同地区的考研分数线（一区或二区）确定目标区域。
查看学科评估结果
查询学科评估的结果，了解各学校在你选择专业领域的优势和排名，这有助于找到实力较强的学校。
专业选择
列出潜在专业，调研专业前景，研究各专业的就业率、发展潜力等关键指标。
浏览研招网或考研相关网站
访问研招网，查看所选专业的所有招生院校，了解它们的招生信息和要求。
初步筛选院校
记录下所有开设所选专业的院校，并进行初步排除，如排除不想去的地方和招生人数极少的学校。
进一步筛选
考虑师资力量、教学资源、校园生活等多方面因素，查找拟录取名单，了解实际录取情况。
多角度细化筛选
从招生人数、复试线、报录比、复录比等角度再筛查，结合考虑自身情况和院校情况是否符合。
判断报考难度
通过统招人数、报考人数、进入复试比例、实际录取人数、复试线、录取线等数据来判断报考难度。
判断专业课考试难度
初试、复试内容，判卷是否压分，复试占比及流程，学校是否保护一志愿、歧视第一学历等因素。
院校层级
考虑目标区域内学校的综合排名和专业排名，根据自身能力选择院校层级，如985、211、双一流院校等。
专业实力
结合院校的专业实力去考量，例如选择专业实力强一些的院校。
火爆程度
通过学校的报录比来评估，报录比越高，说明学校越热门。
公平程度
考虑复试公平程度，选择复试公平的学校。
这些方法可以帮助你全面评估并选择合适的考研院校，从而提高考研的成功率。建议结合自己的实际情况和目标，综合考虑以上各个因素，做出最适合自己的选择。