提高考研英语阅读理解能力，可以从以下几个方面入手：
精读与背诵
仔细阅读并理解近4年的考研阅读理解真题，这有助于提高词汇量和阅读理解能力。每天至少做一套真题模拟，以适应考试节奏并提升答题效率。
制定复习计划
根据考试大纲和自己的实际情况，制定一个合理和可执行的复习计划，确保各个内容的覆盖和复习深度。
积极暗示
每天给自己正面的心理暗示，相信自己能够超越极限。
阅读方法
泛读：先快速浏览文章，了解作者想要表达的意思和文章的中心思想。
生词：关注动词和冠词中反复出现的单词，并积累固定表达来扩大词汇量。
语法：注意复杂句型的表达，掌握主要句型，理清从句之间的关系。
大局：看了文章的框架，理清了作者对语境层次的发展思路，锻炼对文章的把握能力。
分析错误选项
区别正确和错误的选项：了解正确答案后，找出错误答案并分析为什么作者会用错误的答案迷惑读者。
分析出题人思路：对真题进行综合分析，总结出经验后，在将来看到选项时会很清楚是对是错。
代入原文
回到文章，分析作者是如何想出这个问题的，考虑文章中的具体情境和作者的意图。
长难句解析
找到句子主干，理解核心意思，从而读懂整个句子。这是解决阅读长难句的关键。
研读真题
多读几遍真题，第一遍通读全文并尝试翻译，第二遍读题干并做题目，第三遍模拟考试感觉。
积累表达
积存一些有用的表达，有时间可以挑选里面的段落进行翻译学习，先翻译成中文再翻译成英文，有助于提高写作能力。
培养阅读习惯
通过大量阅读英文文章和材料来扩大词汇量，提高阅读速度和理解能力。
通过以上方法，可以逐步提高考研英语的阅读理解能力，从而在考试中取得更好的成绩。