考研英语的每日规划可以根据以下建议进行：
早晨
7:00 起床、早饭
8:00-9:00 单词记忆
上午
9:00-10:00 复习专业课（英语、政治、专业课复习时间错开，保持清醒、拒绝手机!）
10:00-12:00 复习英语（以阅读A节为主，兼顾阅读B节、C节与完形填空）
中午
12:00-14:00 午饭、午休（最好午休半小时左右，有助于提高下午的学习效率）
下午
14:00-17:00 锻炼、晚饭（身体是革命的本钱，最好每天坚持锻炼半小时，精力充沛）
晚上
19:00-21:00 复习政治（政治比较容易获得高分，但出题越来越灵活，切勿掉以轻心）
复习英语写作（临睡前没有后摄干扰，有助于长期记忆。切勿考前突击）
娱乐（避免沉迷于手机或网络，每天上网时间最好不要超过一小时!）
休息（每天最好保证八小时睡眠，习惯熬夜的同学考前务必调整过来）
建议
坚持执行：一旦制定了学习计划，就需要严格执行。坚持每天完成任务，逐步提高自己的英语水平。
合理安排时间：确保每天都有足够的时间用于英语学习，建议每天至少投入3-4小时的时间进行学习。
多样化学习：可以通过阅读英文文章、听力训练、口语练习等多种方式提高英语能力。
定期复习：定期回顾之前学过的内容，巩固记忆，避免遗忘。
模拟考试：在考试前进行模拟考试，检验自己的实际水平和时间分配能力。
通过以上规划，可以有效地利用时间，提高考研英语的学习效果。