要改正考研连笔字，可以尝试以下方法：
放慢写字速度：
一笔一划地书写，有意识地控制速度，逐渐减少连笔的频率。
练习楷书：
楷书笔画清晰，是练习基础。通过临摹名家字帖，可以更好地掌握笔画的特点和书写技巧。
章法练习：
在写作业时注意字的布局和章法，保持字与字之间的间距和整体的对称性，避免显得凌乱。
使用钢笔字帖：
钢笔字帖可以帮助你更好地感受笔画的粗细和力度，对改正连笔字也有帮助。
持之以恒的练习：
改变写字习惯需要时间和耐心，坚持每天练习，比如每天早晚各练习20分钟。
请记住，这是一个逐步的过程，需要时间和持续的努力。