宜宾市考研调剂的步骤通常包括：
查看招生计划
确认自己的成绩是否达到国家线。
查找宜宾市及附近高校是否有招生名额空缺。
申请调剂
登录“研招网”（https://yz.chsi.com.cn/）进行调剂。
查询并选择合适的招生单位和专业。
提交调剂申请。
提交申请材料
根据招生单位的要求，准备并寄送必要的申请材料，如个人简历、成绩单等。
等待审核
招生单位研招办审核申请材料。
审核通过后，招生单位可能会发函至原报考单位，并通知考生进行复试。
参加复试
考生收到复试通知后，需按招生单位要求参加复试。
等待录取通知
复试合格后，招生单位进行调档，并根据考生的综合表现确定录取名单。
请注意，调剂的具体流程和时间表可能因年度和具体情况而有所不同，建议密切关注相关招生单位的官方通知和调剂系统的更新信息