选择高中考研留学辅导班时，可以考虑以下几个因素：
机构的品牌实力和历史：
选择有良好声誉和丰富经验的机构，如新东方、文都考研、海文考研等，这些机构在行业内有多年的积累和成功案例。
师资力量：
教师是否具备专业背景和丰富的教学经验，能否提供个性化的指导和帮助，是选择辅导班的关键因素。
服务内容：
服务是否全面，包括语言培训、院校申请、签证辅导、学业规划、背景提升、文书指导等，以及是否提供全程跟踪和后续服务。
教学方式：
线上和线下教学各有优势，线上教学灵活方便，适合自律性强的学生；线下教学互动性强，适合需要面对面交流和辅导的学生。
费用：
根据个人经济情况和预算，选择性价比高的机构，确保投入与产出成正比。
口碑和评价：
查看其他学生的评价和反馈，了解机构的实际效果和服务质量，可以通过网络搜索、咨询朋友或校友等方式获取信息。
综合以上因素，以下是一些值得推荐的考研留学辅导班：
高途留学：
以强大的教育资源背景和丰富的留学服务经验著称，提供一站式服务，注重个性化发展和背景提升，沟通顺畅，服务满意度高。
启德教育：
专业的留学规划和个性化服务方案，顾问老师多具有海外留学或工作背景，关注学生的综合素质和未来发展。
新东方：
国内知名的教育培训机构，拥有丰富的教育资源和强大的师资力量，提供系统的考研指导和优质的在线及面授课程。
文都考研：
提供高质量的考研培训服务，依托移动互联网、大数据等技术，打造智能学习系统，课程内容紧贴考研大纲。
海文考研：
作为研究生考前培训的领军机构，在课程设计和教学方法上不断创新，提供高效的备考方案。
建议根据自己的具体需求和情况，选择最适合自己的考研留学辅导班。可以先进行详细的咨询和了解，然后选择最合适的机构进行辅导。