考研和健身哪个更难，这个问题并没有一个统一的答案，因为每个人的情况不同，面临的挑战和困难也有所不同。以下是一些可能的考虑因素：
时间投入和精力需求
考研：考研通常需要一到两年的时间，需要投入大量的时间和精力去复习、准备考试。这期间需要放弃很多其他的活动，全身心投入到复习中。
健身：健身也是一个需要长期坚持的过程，需要投入时间和精力去锻炼、调整饮食和休息。虽然不需要像考研那样长时间全身心投入，但需要持之以恒的努力。
心理压力和失败风险
考研：考研是一个高风险的决策，如果最终没有成功，可能会带来很大的心理压力和挫败感。此外，考研的过程中的竞争压力也会让人感到很大负担。
健身：健身虽然也需要面对失败的风险，比如体重没有明显下降、体能没有明显提高等，但相对来说，心理压力可能较小，因为健身更注重过程和个人健康。
个人兴趣和习惯
考研：考研需要具备较强的学术能力和自我驱动力，如果对某个学科或领域没有兴趣，可能会觉得非常痛苦。
健身：健身需要一定的自律和毅力，但如果喜欢运动，享受锻炼的过程，那么健身可能会变得相对容易一些。
其他生活压力
考研：在考研期间，学生通常需要应对学业、家庭、社交等多方面的压力，这些压力可能会叠加在一起，让人感到更加疲惫。
健身：虽然健身也需要面对一些生活压力，比如时间安排、饮食控制等，但相对来说，这些压力可能较为单一和可控。
建议
考研：如果你对某个学科或领域有浓厚的兴趣，并且具备较强的自我驱动力和自律能力，那么考研可能是一个值得尝试的选择。但需要做好充分的准备，承受较大的心理压力和失败风险。
健身：如果你喜欢运动，享受锻炼的过程，并且愿意长期坚持，那么健身是一个很好的选择。虽然需要投入时间和精力，但相对来说，心理压力较小，且更容易看到成果。
最终，选择考研还是健身，应该根据个人的兴趣、能力和目标来决定。每个人的情况不同，没有绝对的难易之分，只有最适合自己的选择。