考研高效刷题技巧包括以下几点：
提高刷题熟练度
了解基本知识点：首先要掌握题目所涉及的基本知识点和答题思路。
系统总结考点：对于中等或偏上的考点，要进行系统的总结和复习，确保自己能够清晰理解每个知识点。
专项训练：针对自己的薄弱环节进行专项训练，集中强化这些部分的知识和技能。
加强时间观念
避免过度纠结：遇到难题时，短时间内无法解决可以先标记下来，一套题做完后再集中解决，避免在单个题目上花费过多时间。
合理分配时间：设定每天刷题的目标，比如每天做10道真题，并对错题进行详细分析，确保在有限时间内获得尽可能多的分数。
追根究底+善于总结
弄明白每道题：在刷题过程中，尽可能深入理解每道题的知识点，特别是那些半知半解的题型，并做好笔记总结。
反思和总结：每刷完一套真题后，要进行反思和总结，记录解题思路和遇到的难点，整理出错题本，以便日后复习。
掌握节奏，劳逸结合
设定小目标：每天设定一个刷题的小目标，比如每天做10道题，并对错题进行详细分析，避免贪多嚼不烂。
劳逸结合：适当的休息和放松有助于提高学习效率，避免长时间连续学习导致的疲劳和效率下降。
多角度思考
换思路解决问题：尝试从不同的视角和方法来解决问题，比如从几何角度分析代数题，从代数思维推理几何题，这样可以提高解题的灵活性和创造性。
分析真题
分析真题的“DNA”：通过分析多年的真题，发现特定题型频频出现，找到出题规律，预测未来可能的题目。
分模块练习：将数学题分为高数、线代、概率论等模块，逐个击破，确保每个模块都掌握扎实。
制定个性化学习计划
根据个人情况制定计划：根据自己的基础和学习习惯，制定一个科学合理的学习计划，确保学习过程高效且持续。
心态平和
享受刷题过程：把每次做题当作一次学习和成长的机会，而不是单纯的负担，保持积极的心态。
通过以上这些技巧，可以有效提高考研刷题的效率和质量，帮助你在考研中取得更好的成绩。