考研选择沈阳师范大学（沈师）还是辽宁师范大学（锦师）哪个更好考，需要综合考虑多个因素。以下是一些关键点：
地理位置和知名度
吉林师范大学（吉师）的地理位置不如沈阳师范大学（沈师）优越，知名度也相对较低，因此沈师的难度被认为大于吉师。
招生人数和调剂政策
2012年为例，沈师和锦师在录取上的差距不算太大，但相同分数下，沈师可能是公费，锦师可能是自费。锦师虽然相对不好考，但招生人数多，如果分数不够，可以调剂到其他专业。
学科优势
沈师在英语专业方面较为不错，属于辽宁省内英语系研究生的顶级院校，因此难度较大。
锦师在物理等学科设施仪器方面很有规模，英语要求并不高，心理学考研是统考，认真复习考上可能性较大。
报考情况
一般本校学生考本校研究生较容易，外省学生考这两所学校没有很大区别，关键看当年报考情况，报的人少相对好考一点。
建议
如果你注重英语专业，并且希望留在辽宁省内发展，沈阳师范大学可能是更好的选择，尽管它的难度相对较大。
如果你对物理等学科感兴趣，或者希望有更大的录取机会，辽宁师范大学可能更适合你，尤其是它的招生人数较多，调剂政策也较为灵活。
综合考虑你的个人兴趣、专业目标和地理位置偏好，选择最适合自己的学校。
请根据以上信息仔细斟酌，选择最适合自己的考研目标。