考研时，考生可以选择考英语、日语、俄语等外语。具体选择哪种外语，可以参考以下几点建议：
个人兴趣和基础
如果你对日语有兴趣，或者有一定的日语基础，那么选择日语作为考研外语是一个不错的选择。日语学习资源相对丰富，且题型简单，题量较少，容易在短期内取得较高分数。
如果你对英语有浓厚的兴趣，并且在大学期间学习英语的时间较长，英语基础较好，那么选择英语作为考研外语会更有利。英语作为国际通用语言，在研究生阶段的学习和研究中更具优势。
专业要求
有些专业可能会限定考研外语的语种，因此考生需要查看目标院校的招生简章和专业考试科目，选择符合专业要求的外语进行考试。
考试难度和平均分
考研日语203（公共日语）的考试难度相对较低，题型简单，题量较少，适合英语基础薄弱的考生。据统计，考研日语考生的平均分通常比英语考生高出30分左右。
英语作为考研的常规外语，其难度和竞争程度相对较高，但学习资源丰富，备考相对容易一些。
信息收集和准备时间
由于很多考生和家长对日语考研的信息了解不足，导致日语考研的报考人数相对较少，这也意味着选择日语作为外语可能会减少竞争压力。
从时间上来看，日语考研的备考时间较短，一般半年之内就可以完成学习和复习，适合时间紧迫的考生。
结论
如果你对日语有兴趣且有一定的基础，或者想要通过外语语种拉高总分，那么选择日语作为考研外语是一个值得考虑的方案。如果你对英语有浓厚的兴趣且基础较好，那么选择英语作为考研外语会更有利于未来的研究生学习和研究。无论选择哪种外语，都需要提前规划好学习计划，确保在考试前能够充分准备。