选择中国传媒大学（中传）还是上海大学（上大）考研， 取决于个人的情况和目标。以下是具体的比较和建议：
专业优势
中传：作为国内顶尖的传媒类高校，中传在新闻传播、影视艺术等领域具有显著的专业优势。其专业水平和行业认可度都非常高，尤其是其招牌专业如新闻传播学、广播电视艺术学等。
上大：上海大学的新闻传播学专业隶属于上海电影学院，虽然整体实力不如中传，但在上海地区也有一定的影响力，且就业前景较好。
考试难度
中传：考研难度较大，竞争激烈，尤其是其艺术硕士专业，报考人数多，复试刷人比例高。
上大：虽然也有人认为上大相对好考一些，但其新闻传播学专业的竞争也不容小觑，尤其是与北电、中传等高校相比。
地理位置
中传：位于北京，对于希望在北京发展的同学来说，中传无疑是一个更好的选择，因为北京是传媒行业的核心区域，有更多的实践机会和资源。
上大：位于上海，对于希望在上海发展的同学来说，上大可能更有利于未来的职业发展。
个人情况
本科背景：如果你的本科背景是传媒类或相关专业，可能会有一定的优势。中传对于本科背景的要求相对较高，而上大则相对宽松一些。
个人兴趣和职业规划：选择学校时，还要考虑自己的兴趣和职业规划。如果你对传媒行业有浓厚的兴趣，并且希望在这个领域深耕，中传可能更适合你。如果你更看重学校整体实力和就业前景，上大也是一个不错的选择。
建议
如果你对传媒行业有浓厚的兴趣，并且希望在北京发展，中传是更好的选择。虽然难度大，但其专业优势和行业认可度都非常高，能够提供更多的实践机会和资源。
如果你希望在上海发展，并且对传媒行业的兴趣不是特别强烈，上大可能更适合你。虽然竞争也不小，但其专业水平在上海地区还是有一定优势的，且就业前景较好。
无论选择哪所学校，都需要做好充分的准备和规划。考研难度都较大，需要付出较多的时间和精力来备考。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研顺利!