考研厦门大学生物学需要以下步骤：
选择学校和专业
明确目标院校为厦门大学，并选择生物学专业。
了解厦门大学的报录比和复试线，做好充分准备。
制定复习计划
公共课：
英语：从早期开始复习，每天背单词，使用张剑的黄皮书进行真题训练，作文背范文。
政治：使用肖秀荣的精讲精练和1000题，配合徐涛和腿姐的强化班和技巧班。
专业课：
生物化学：使用王镜岩的第三版生物化学，结合陈钧辉的生物化学习题解析和张来群的习题集。
细胞生物学：使用翟中和的细胞生物学第四版，结合王金发的细胞生物学习题解析和章静波的复习纲要与题解。
具体复习方法
生化：
第一遍看书，重点记英文单词，结合杨荣武老师的视频。
第二遍看书，每看一章做一节练习，使用《生物化学习题解析》和张来群的习题集。
第三遍看书，结合真题挑选重点章节进行复习，做真题选择题和大题。
细胞：
观看翟中和第四版的细胞生物学视频，结合辅导与习题集进行复习。
做王金发的细胞生物学习题解析和章静波的复习纲要与题解。
时间管理
每天安排固定时间复习英语和政治，每周至少完成一套英语真题和一套政治1000题。
专业课方面，建议每天至少复习一章生化或细胞生物学，每周完成一套习题集。
模拟考试
在复习过程中，定期进行模拟考试，模拟考试环境，检查复习效果。
重点关注选择题和大题的答题时间分配和正确率。
复试准备
复试包括英语口语、综合素质和专业素质三部分。
英语口语主要考察文献阅读能力，可以通过阅读英文文献和模拟面试进行准备。
综合素质和专业素质主要考察专业知识的掌握和应变能力，可以通过阅读专业书籍、做实验和参加科研活动进行提升。
心态调整
保持积极的心态，遇到困难时及时寻求帮助。
坚持到最后，不要轻易放弃。
通过以上步骤，你可以系统地准备厦门大学的生物学考研，提高自己的竞争力，最终取得理想的成绩。