上海外服报名考研班的方法如下：
联系学校或招生机构
本地人员：可以直接到校咨询同等学力报名事宜。
外地人员或无法到校人员：可以在在职研究生教育信息网上咨询相关方面的情况。
提交个人报名资料
报名时间：根据学校提供的报名时间在网上提交个人基本信息。
主要资料：蓝底寸照2张，最高学历证明等。
审核与录取
资料审核：学员的资料通过学校审核之后，可以以免试入学的方式进入学校的课程班参加课程学习。
录取通知：符合学校的课程班录取标准，审核通过后学校将发录取通知。
报名缴费：学员凭借通知函完成报名缴费事宜后，将正式被学校录取，可参加课程学习。
在线报名
报名网址：可以参考上海外国语大学的官方网站或相关招生信息网站进行在线报名。
建议您提前联系上海外服或相关招生机构，获取最新的报名时间和具体要求，以确保顺利报名并参加考研班的学习。