护理考研与实习兼顾需要综合运用时间管理、明确目标、优化策略和保持自律。以下是一些实用的建议：
明确目标与规划
在开始考研复习和实习前，明确自己的考研目的和目标，制定详细的学习与工作计划表，将时间进行精细划分。
高效利用实习时间
将理论知识与临床实践相结合，记录实习中的所见所闻，利用碎片时间复习护理专业知识要点，如利用上下班途中的通勤时间背单词。
优化考研复习策略
根据实习经历进行重点梳理，例如，结合实习中遇到的真实病例进行深度理解和记忆，利用复习卡片记录关键概念和易错点。
时间规划
制定合理的学习计划，明确学习目标，根据实习工作安排合理分配每天的学习时间，留出一定的弹性时间应对紧急情况。
任务优先级设定
区分轻重缓急，确保实习工作的质量和效率，同时保证考研复习的重要任务得到优先处理。
灵活调整
随着学习和工作的进展，随时调整计划，必要时牺牲一些娱乐时间或社交活动来应对紧张的日程安排。
保持沟通
与带教老师和考研同学保持沟通，争取理解和支持，以便更好地平衡实习和复习。
选择合适的实习医院
选择工作相对轻松、假期较多、人口流动量较少的医院，以便挤出更多时间复习。
利用碎片时间
利用上下班途中的通勤时间、午休时间等碎片时间进行知识点的复习和巩固，采用思维导图、记忆宫殿等高效记忆方法提高学习效率。
争取科室支持
如果可能，争取医院的考研假或双选假，确保有足够的时间进行复习。
通过以上方法，可以更好地平衡护理考研和实习，保持高效和积极地完成两者的任务。记住，明确的目标和合理的规划是成功的关键，而自律和灵活调整则是实现目标的重要手段。