考研进度慢的原因可能有很多，以下是一些常见的原因及建议：
学习方法不当
盲目比进度：每个人的学习方法和节奏都不同，比较进度没有意义。重要的是找到适合自己的学习方法，而不是盲目追求速度。
喜欢刨根问底：对知识追求深入理解是好的，但过于细致的思考可能会影响进度。保持高效的学习，同时确保理解深度，是更为重要的。
逃避困难：遇到难题时，逃避而不是勇敢面对，会导致效率低下。应正视困难，逐步克服。
学习效率不高
自学效率不高，自制力差：缺乏自律和有效的学习方法会导致效率低下。可以选择参加辅导班，进行系统性学习。
复习计划完不成：计划不合理或效率低下会导致无法完成计划。需要重新评估自己的能力和计划，并进行调整。
对困难预估不足：没有做好应对困难的准备，会在复习过程中感到压力过大。应提前预估可能的困难，并制定相应的应对策略。
外部因素干扰
复习时间少：同时处理考研、专业课和毕业论文等多重任务，时间被分散，导致复习进度慢。应合理安排时间，确保专注复习。
懒惰：考研备考需要付出大量努力，懒惰会导致进度缓慢。应保持积极的学习态度，克服惰性。
特殊时期的影响：如疫情等特殊情况可能导致学习环境不佳，影响学习效率。应调整心态，适应环境，保持学习动力。
心理因素
盲目跟别人比：过分关注他人的进度会导致心理失衡，影响自己的复习节奏。应专注于自己的计划，避免盲目攀比。
学习强迫症：过于追求完美和细节，会影响学习效率。应调整学习方式，注重理解和应用，而不是单纯的知识记忆。
建议
制定明确的学习计划：根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，并严格执行。
培养良好的学习习惯：保持专注，避免分心，定期总结和反思学习效果。
正视困难，寻求帮助：遇到困难时，不要逃避，及时向老师或同学寻求帮助。
保持积极心态：面对压力和挑战，保持积极的心态，相信自己能够克服。
通过以上方法，可以有效提高考研复习进度，确保取得理想的成绩。