考研时记录体温的步骤如下：
准备体温检测表
获取并填写《贵州省国家教育考试考生体温测量登记表》或其他地区提供的相应表格。
测量体温
每日早晚测量体温，确保使用准确的体温计。
记录体温
将每日测量的体温数据如实填入体温检测表中。
健康监测
除了体温，还需记录健康码状态、通信大数据行程卡信息以及所在地区的风险等级。
上报要求
从考前第14天开始，每日将健康绿码和体温记录截图上报给考试主管部门。
异常报告
若体温异常（高于37.3℃）或出现其他症状（如干咳、乏力等），需及时向相关招生考试管理中心报告。
提交表格
在参加首场考试时，按考点要求将体温检测表提交给工作人员。
请确保按照当地教育考试机构的规定和要求进行操作，以免影响考试进程。