个人考研反思应该包含以下几个方面：
学习态度和方法
反思自己在备考过程中是否过于依赖视频学习，而忽视了实际做题的重要性。
分析是否因为学习方法不当或缺乏计划性，导致学习效率低下。
时间管理
评估自己在时间管理方面的表现，是否合理安排了工作和学习的时间。
反思是否充分利用了碎片化时间，以及是否制定了并执行了详细的学习计划。
目标和动力
明确自己考研的初衷，是为了提升专业水平还是转换职业方向。
思考在备考过程中是否因为目标不明确而缺乏持续的动力。
基础和知识点掌握
反思在基础知识方面是否扎实，是否因为急于求成而忽略了基础知识的巩固。
分析在哪些知识点上存在欠缺，并思考如何改进。
心态和情绪管理
反思在备考过程中是否因为情绪波动或压力过大而影响了学习效果。
思考如何调整心态，保持积极的学习态度。
复习策略
分析是否在复习过程中过于集中在某些特定科目或题型上，而忽视了其他方面的学习。
反思是否采用了有效的复习策略，如总结归纳、真题演练等。
未来计划
基于这次考研的经验和教训，制定未来的学习计划和工作计划。
思考如何更好地平衡工作与学习，以实现更高的目标。
通过以上几个方面的反思，可以更全面地了解自己在考研过程中的不足之处，并为未来的学习和生活提供有益的指导和借鉴。