考研会早起晚睡的原因主要有以下几点：
学习氛围的影响
考研期间，周围同学都在认真复习，这种氛围会促使个体也投入到学习中，从而晚睡晚起。
学习情绪和效率
有些人在晚上更容易进入学习状态，因此会选择晚睡晚起，以确保有足够的时间进行高效学习。
生理和心理层面
从生理层面来看，早上人体状态最佳，头脑更清醒，效率更高。心理层面上，早起能带来仪式感和心理安慰，有助于形成良性循环。
生物钟和压力
晚睡晚起可能与生物钟紊乱、精神压力过大等因素有关。考研期间，学生面临较大的压力，可能导致睡眠障碍，进而选择晚睡晚起。
个人习惯和效率
有些学生可能习惯于晚睡晚起，并且认为这样可以在夜晚获得更高效的学习时间。然而，这种习惯可能会导致白天精神不振，影响备考效果。
建议
调整作息：尽量保持规律的作息时间，避免过度熬夜，确保充足的睡眠，以维持良好的身体和精神状态。
合理安排时间：根据自己的学习习惯和效率，合理安排学习时间，确保在高效学习的同时，也能得到充分的休息。
减少干扰：在自习或学习时，尽量减少外界干扰，如手机、社交媒体等，以提高学习效率。
通过以上方法，可以在考研期间保持高效的学习状态，同时保持良好的身心健康。