北京体育大学（首体）和首都体育大学（北体）都是国内顶尖的体育类高校，各自有着不同的优势，因此考研的选择哪个更好需要根据个人的需求和目标来决定。
学校背景和认可度
北京体育大学：作为211重点大学，北体在全国乃至国际上的认可度较高，拥有50多年的校龄，培养了一大批为国争光的奥运健儿和优秀的奥运科研人员。它是我国唯一一所体育大学，也是亚洲三大体育大学之一。
首都体育大学：首体是北京市教委直属的，因此在北京市内具有一定的地方保护主义色彩，报考人数相对较少，分数线也较低，使得考研相对容易一些。
专业优势
北京体育大学：在体育教育、运动训练、体育人文社会学等多个体育相关专业方面都有深厚的学术积淀和丰富的教学经验，是国内体育领域的领军高校。
首都体育大学：在运动康复、体育传媒、体育管理等新兴体育专业方面有着较好的发展势头，注重实践教学和国际交流。
就业前景
北京体育大学：由于其高认可度和强大的学术背景，毕业生在体育教育、体育科研、体育管理等领域具有很高的竞争力，容易获得大学人事部门的认可。
首都体育大学：毕业生在北京市内的体育机构、媒体、政府部门等有一定的就业优势，同时也有较多的国际交流机会。
建议
如果你希望在全国乃至国际上获得更高的认可度，并且有志于从事体育教育、运动训练、体育科研等领域的工作，北京体育大学是更好的选择。
如果你更倾向于在北京市内发展，或者希望选择一些新兴的体育专业，首都体育大学可能会更适合你。
最终的选择还是要根据你的个人兴趣、职业规划以及实际情况来定。建议你可以进一步了解两所学校的具体专业设置、师资力量、学术氛围等方面的信息，以便做出更明智的选择。