对于考研没有假期的情况，以下是一些建议：
制定详细的学习计划
将每天的学习任务细化，合理安排时间，确保每个科目都有足够的复习时间。
使用时间管理工具，如日历、计划表等，来跟踪学习进度和休息时间。
利用碎片时间
在上下班路上、午休期间、等待时间等碎片时间内进行学习，比如背单词、复习专业课知识点等。
阶段性休息
即使没有完整的假期，也可以安排每周或每两周的短期休息，比如周末安排一天休息，以缓解学习压力。
休息时可以进行一些轻松的活动，如听音乐、散步、运动等，但要避免过度放松影响学习状态。
保持健康的生活习惯
确保充足的睡眠，保持饮食均衡，适当进行体育锻炼，以保持良好的身体状态和精神状态。
寻求支持
与家人和朋友沟通你的考研计划，他们的理解和支持会帮助你更好地应对压力。
可以加入考研小组或论坛，与其他考生交流经验，互相鼓励。
合理安排休息频率
可以安排每周3次休息，每次占用一天的时间，尽量在倦怠时休息，缓冲后再出发。
避免过度放松
虽然适当的休息有助于提高学习效率，但过度放松会导致学习状态难以恢复，因此要控制休息时间和频率。
保持自制力
对于自制力不强的考生，建议尽量不停下学习，避免因为短暂的休息而打乱学习计划。
通过以上方法，可以在没有假期的情况下，有效地安排时间，保持高效的学习状态，最终实现考研目标。