考研日历备考方法如下：
制定详细计划
将备考时间划分为季度计划、月计划、周计划乃至日计划，确保每天的学习、休息和每周的任务分配都清晰明确。
合理分配学习时间
根据自己的实际情况，合理分配各科目的学习时间。通常数学和英语需要更多的时间投入，同时也要考虑其他科目的重要性和难度程度。
保持良好的作息习惯
确保每天有充足的睡眠时间，保持健康的饮食习惯和适当的运动量，以保持身体健康，从而更好地投入到学习中。
利用碎片时间进行复习
在上下班的路上、午休时间或等待朋友的时候，可以利用手机或笔记本进行简单的复习或背诵，提高学习效率。
参加模拟考试
除反复研究往年研考试题外，考生还要练习模拟题，对知识点查漏补缺，计算答题时间，模拟考试情景，争取在考试时更合理地分配时间。
关注考试大纲和招生信息
定期关注考研公共课和专业课的大纲，了解考试题型和范围，购买最新的辅导用书，为考试做好充分准备。
提前准备复试
通过目标院校官网了解目标学校往年的复试信息，向在读研究生学姐学长了解其当年研考复试的情形，注意规避一些“假冒伪劣”的研究生，做好针对性准备。
保持积极心态
在备考过程中，保持积极的心态，避免因焦虑、恐慌等情绪而轻言放弃，同时也要避免熬夜，保证充足的休息。
通过以上方法，结合考研日历，可以有效地进行备考，提高考研成绩。